Jarang Konsumsi Serat Dari Buah dan Sayur? Ini Faktanya !

Tubuh manusia bisa diibaratkan sebuah mesin yang membutuhkan perawatan berkala yang ideal. Dan perawatan yang ideal ini menghasilkan kesehatan. Dari tubuh yang sehat luar dan dalam, dapat memberikan energi bagi manusia untuk beraktivitas sehari-hari. Seperti bekerja, berolahraga, dan banyak kegiatan lain. Intinya, tanpa kesehatan, maka kita tidak akan bisa menikmati anugerah kehidupan ini. Anda setuju?

Jangan Tunda Mencuci Piring Kotor. Bahaya !

Tahukah Bunda, ada bahaya kesehatan yang tersembunyi di balik tumpukan piring kotor? Semakin kita menunda mencuci, maka semakin berlipat ganda bahayanya!

Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan & Kecantikan

Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat dari Sarang Burung Walet untuk kecantikan wanita? Sarang Burung Walet yang memang merupakan sarang alami yang dibuat oleh Burung Walet dari air liurnya (berbeda dengan burung biasa lainnya, yang membuat sarang dari ranting), memiliki khasiat medis yang luar biasa bagi manusia. Khususnya untuk kaum wanita, Sarang Walet ini punya segudang […]

Fakta! Wanita Yang Tidak Pede, Rentan Jatuh Sakit

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Bucknell, Amerika Serikat, menunjukkan fakta yang mengejutkan. Melalui berbagai metode pengamatan terhadap respondennya, didapatkan bahwa tingkat kepercayaan diri seorang wanita ternyata bisa mempengaruhi tingkat kesehatannya. Mengutip sebuah penelitian yang dilansir oleh Women’s Health Magazine, seseorang yang punya mental negatif dan malu terhadap kondisi fisiknya cenderung punya ketidakstabilan psikologis yang […]

Tips Mengenali Pembalut Yang Aman

Dalam tulisan sebelumnya : Pembalut Wanita dan Resiko Kanker Serviks, sudah kita ketahui bersama tentang zat apa yang terkandung dalam pembalut wanita dan resiko apa yang mengintai di baliknya. Nah sekarang mari kita simak tips bagaimana mengenali pembalut yang aman melalui cara yang sederhana.

7 Fakta Tentang Pembalut Wanita dan Resiko Kanker Serviks

Beberapa waktu lalu marak berita mengenai pembalut wanita yang mengandung klorin yang berbahaya bagi kesehatan. Berbagai fakta dibeberkan oleh YLKI (Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia), bahwa ternyata berbagai merk pembalut wanita saat ini di Indonesia mengandung klorin atau dioksin. Ini pasti membuat kita semua panik dan was-was terhadap kesehatan kita sendiri yang sudah bertahun-tahun menggunakan produk […]

Bahaya Menjemur Pakaian Di Dalam Ruangan

Apakah yang Anda harapkan usai mencuci pakaian yang menumpuk? Sudah pasti cuaca yang cerah dan cukup panas sehingga semua jemuran akan cepat kering, bukan? Namun bagaimana jadinya jika tiba-tiba hujan? Mendadak Anda akan meraih semua jemuran dan memindahkannya ke tempat yang aman dan tertutup. Tapi tahukah Anda, bahwa ada resiko bahaya kesehatan jika menjemur kain […]

Cara Alami Menurunkan Hipertensi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi merupakan kondisi di mana tekanan pada pembuluh darah meningkat oleh karena beberapa gangguan. Misalnya obesitas, kolesterol, kafein, alkohol, stress yang menyebabkan saraf tegang, terlalu banyak konsumsi garam berlebihan, keturunan, merokok, dan beberapa faktor lainnya. Namun sebenarnya ada solusi alamiah untuk menurunkannya tanpa tergantung obat. Bagaimana caranya?

6 Cara Alami Mengusir Nyamuk Tanpa Bahan Kimia

Pemakaian obat anti nyamuk tidak selalu aman untuk kesehatan. Prinsipnya, semua obat anti nyamuk mengandung zat kimia mematikan. Berbahaya jika digunakan dalam jangka waktu lama. Lakukan 6 hal berikut untuk menghindarinya 1. Pemakaian kelambu pada tempat tidur Ini cara tradisional yang sampai sekarang masih tetap digunakan. Benar-benar alami, tanpa bahan kimia! Pilih yang berbahan kain lembut […]

Bahaya Menelepon Dengan HP Saat Di Charge

Belakangan ini sering kita mendengar tentang kejadian HP yang meledak saat digunakan untuk menelepon. Dan HP ini kondisinya memang sedang di-charge. Kondisi korban umumnya parah. Yaitu menderita luka bakar parah di area tangan, telinga, pipi sampai ke leher. Beruntung jika ini hanya luka bagian luar saja. Karena bisa saja beresiko mengakibatkan rusaknya pendengaran, mata, atau […]

Sinusitis Pada Anak

Sinusitis pada anak-anak

5 Indikator Jantung Sehat

Penyakit kardiovaskuler atau secara awam disebut sebagai penyakit jantung dan pembuluh darah, disebabkan oleh beberapa faktor : diabetes, hipertensi, kolesterol, merokok, obesitas, usia, dan riwayat keluarga. Sebagai penyakit yang menyebabkan kematian no. 1 di dunia, maka sebaiknya sejak dini kita memperhatikan dan mewaspadai gaya hidup sehari-hari. Ada 5 hal yang penting dan wajib untuk diperhatikan […]

10 Rekomendasi Imunisasi Pada Anak

Pertumbuhan anak selain membutuhkan kecukupan gizi, juga membutuhkan imunisasi untuk memperkuat daya tahan tubuhnya. Berikan imunisasi secara lengkap agar tumbuh kembangnya sempurna dan baik. Apa sajakah imunisasi yang dianjurkan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) ? Berikut ini adalah rekomendasi imunisasi yang berlaku mulai 1 Januari 2014, yang dirilis dari situs IDAI. Diberikan mulai usia […]

Susu Segar vs Susu Formula

Susu sangat baik untuk menunjang pertumbuhan anak. Kita semua tentunya sudah mengetahui bahwa susu alami terbaik bagi bayi adalah ASI. Nutrisi alami yang terkandung di dalam ASI sangat bagus untuk kecerdasan otak dan daya tahan tubuhnya. Memang tidak semua ibu beruntung untuk memberikan ASI eksklusif secara total. Karenanya sejak bayi lahir pun, susu formula menjadi […]

Tips Menghindari Sakit Punggung

Sakit punggung atau nyeri punggung bisa menimbulkan gangguan aktivitas dan postur tubuh. Penyebabnya adalah postur yang tidak ideal (terlalu gemuk/buncit), dan trauma yang terjadi akibat aktivitas seperti olahraga atau pekerjaan fisik lainnnya. Jangan mensepelekan gangguan ini, karena dapat berakibat pada gangguan persendian tubuh lainnya. Kebanyakan sakit punggung dapat dihiindari dengan beberapa saran berikut : Angkatlah […]

Smoking Kid – Video Terbaik Anti Merokok. Wajib Tonton!

“Smoking Kid” – Ketika Dua Orang Anak Kecil hendak merokok dan meminta api layaknya orang dewasa. Apa yang terjadi?

Waspadai Virus MERS

Bertambahlah kewaspadaan kita saat ini. Telah merebak virus MERS atau Middle East Respiratory Syndrome. Virus ini menyerang pernapasan manusia. Pertama kali ditemukan kasus ini di Saudi Arabia pada tahun 2012. Disebabkan oleh menjangkitnya coronavirus atau yang kini disebut MERS-CoV.

Perlukah Antibiotik Pada Anak

Wajar saja bila orangtua menginginkan anaknya cepat sembuh saat sakit. Namun, bukan berarti anak harus diberi antibiotik saat diserang flu, demam, atau diare. Antibiotik juga sering kali diresepkan oleh dokter untuk mempercepat penyembuhan. Sebenarnya perlukah pemberian antibiotik pada anak?

Mengobati Anak Demam Tinggi

Demam seringkali memburuk pada malam hari karena suhu tubuh naik secara alami pada jam-jam tersebut. Oleh karena itu demam yang ringan pada waktu siang hari dapat naik dengan cepat ketika anak tidur. Lakukan hal-hal berikut untuk pertolongan pertama:

Hati-hati Bahaya Radiasi Handphone Bagi Janin & Anak

Handphone bukan lagi barang mewah.. tapi ternyata efek radiasinya sangat berbahaya terutama untuk si kecil..

15 Cara Ampuh Berhenti Merokok

Banyak para perokok yang pesimis kalau dirinya tidak akan pernah berhasil berhenti merokok walaupun sebenarnya ada cara cepat berhenti merokok. Oleh karena itu mindset seseorang yang mengatakan bahwa menghentikan kebiasaan merokok itu sulit perlu untuk segera dihilangkan. Anda kecanduan rokok ? Ingin berhenti, tapi sulit menahan keinginan merokok? Berikut ini ada 19 tips yang bisa […]

Dampak Anak Mengisap Jempol

Apakah anak  anda memiliki kebiasaan mengisap  jempol? Ternyata kebiasaan ini memiliki dampak buruk pada kesehatan anak.

Mengajak Bayi Ke Mal

Usai melahirkan biasanya Bunda dan Ayah sudah rindu ingin berjalan-jalan. Salah satu tempat yang ramah untuk bayi adalah mal, karena bebas panas dan polusi. Namun tetap, di mal sekalipun juga memiliki resiko tertular penyakit melalui virus di udara. Jadi harus tetap berhati-hati. Karena bayi baru lahir masih rentan terhadap penyakit dari paparan lingkungan sekitarnya.

9 Manfaat Berenang Yang Luarbiasa Bagi Bayi

Tahukah Bunda manfaat terpendam dari kegiatan berenang bayi ? Berikut ini adalah 9 manfaat bayi berenang. Sebagaimana video di atas menunjukkannya. Yuk simak apa saja

5 Tips Efektif Turun Berat Badan Tanpa Diet

Bunda mau langsing? Ternyata tidak harus diet ketat lho. Ada banyak cara yang bisa dilakukan sehari-hari. Tidak semua orang bisa menjalankan diet ketat. Adakalanya untuk yang belum terbiasa, diet ketat tersebut justru membuat mereka tersiksa. Jadi selain diet, apa yang bisa dilakukan?

Manfaat Air Putih Bagi Kecantikan

Air adalah hal penting dalam kehidupan manusia. Dan ternyata, air mineral (air putih) yang biasa kita minum sehari-hari, memberi manfaat yg luar biasa untuk kecantikan.